Meditation & Entspannung

Ein paar ruhige Minuten nur für uns ist der Anfang den Geist zur Ruhe zu bringen und unsere Mitte zu spüren.
Unterstützen können wir mit kleinen, feinen Dingen, die unsere innere Einkehr fördern und uns helfen in eine meditative Stimmung und Entspannung zu kommen.

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